该预警称，市民外出应选择已取得《餐饮服务许可证》且量化分级管理等级高的餐饮服务单位就餐，就餐时要注意辨别食物颜色和外观是否正常，如发现食物有异味，要立即停止食用；慎食生食海产品、凉菜冷食、四季豆（面豆）等食品。购买食品应选择证照齐全、信誉度高、经营环境卫生的超市、农贸市场、商场（店），不要购买感官异常、超过保质期、包装破损或鼓包的食品。不要选择路边露天的无证流动摊档购买食品或用餐。

　　如果外出就餐或购买食品遇到质量安全问题怎么办？市食药监局有关负责人表示，市民事先要向食品经营单位索取票据并保管好，遇到问题可及时向当地食品药监部门举报投诉（电话：12331/22102080）。一旦在就餐后或食用购买的食品后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等身体不适症状时，要及时到医院就诊，并及时向当地食品药监部门报告。